Об этом рассказала руководитель отдела метаболической остеопатии и опухоли костей НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Светлана Родионова.

Считается, что хрупкость костей бывает только у пожилых людей. Однако остеопорозом болеют даже дети. Сегодня этим заболеванием страдают более 200 млн человек во всем мире.

Первые тревожные признаки:

- Сильная сутулость или «вдовий горб», который все чаще встречается у молодых;
- Уменьшение роста на 3 см и более после 50 лет;
- Проблемы с осанкой, невозможность коснуться стены одновременно тазом, плечами, затылком и пятками;
- Остеопороз может развиваться на фоне сопутствующих болезней — например, сахарного диабета 2-го типа, язвенной болезни желудка, ожирения или гипертонии.

— Остеопороз — это не локальное, а системное поражение всего скелета. Если его нашли в одной точке, например, в поясничном отделе позвоночника, значит остеопороз есть во всем скелете, — отметила эксперт.

Как бороться с остеопорозом:

- Будьте физически активными. Для костей полезна не тяжелая атлетика, а самая обычная ходьба — минимум 1-1,5 часа в день;
- Питайтесь полноценно. Употребляйте достаточно кальция и не допускайте дефицита витамина D и магния;
- Сформируйте здоровые привычки у детей и подростков. Курение и алкоголь — факторы риска. Когда подростки начинают курить до формирования пика костной массы, дальше они никогда ее не наберут.

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

Рак молочной железы остается одной из самых распространенных онкологических патологий среди женщин.
По статистике заболеть рискует каждая восьмая женщина. Если раньше жертвами этой болезни становились в основном женщины после сорока лет, то сегодня рак груди «помолодел», о чем свидетельствуют случаи заболевания, выявляемые у 30-летних и даже 20-летних женщин.

Факторы риска развития рака молочной железы:
 - отсутствие детей или рождение их в позднем возрасте;
 - длительный приём в прошлом противозачаточных таблеток;
 - заместительная гормональная терапия при наступлении менопаузы;
 - отсутствие у женщины периодов кормления грудью;
 - вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики;
 - лишний вес или ожирение;
 - неправильное питание;
 - малоподвижный образ жизни.

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и в мире.

Так может ощущаться или выглядеть РМЖ при самодиагностике:

- Появление прощупываемого уплотнения в молочной железе
- Втяжение кожи
- Появление изъязвления на коже
- Воспаление (покраснение, повышение местной температуры, отечность), особенно если женщина не кормит грудью
- Выделения из соска
- Бугристая, неровная поверхность груди
- Появление «выпуклости» или втяжения на груди
- Изменение сосудистого рисунка, несимметричное расширение подкожных вен
- Втяжение соска
- Покраснение, шелушение, язва соска
- Отек кожи по типу «апельсиновой корки».

Раковая опухоль - твердая на ощупь, как зернышко лимона, в то время как здоровые молочные доли и лимфатические узлы мягкие и подвижные.

Будьте внимательны к своему здоровью! Если заметили вышеперечисленные симптомы, сразу обращайтесь к врачу.

Аллергены обладают сложной структурой и состоят из множества отдельных белков. Наша иммунная система способна распознавать каждый такой белок в отдельности. Однако разные аллергены могут содержать белки со сходным строением.

Иногда иммунная система дает сбой и начинает ошибочно принимать один безобидный белок за другой, уже известный ей аллерген. Это явление, когда организм реагирует на вещество, лишь похожее на истинный аллерген, и называется перекрестной аллергией.

Симптомы перекрестной аллергии не отличаются от симптомов обычной (но могут быть менее выраженными):
- неприятные ощущения в ротовой полости (онемение, чувство жжения или зуд);
- отечность губ, языка, области вокруг глаз;
- приступы чихания, заложенность носа, насморк;
- зуд и покраснение глаз, слезотечение;
- спазм бронхов, отеки в области горла и гортани;
- кожные высыпания.
Симптомы возникают обычно в первые 30 минут - 2 часа после контакта с веществом.

Разберемся на примере. Более чем у половины пациентов с поллинозом (аллергией на пыльцу) встречаются перекрестные реакции. Например, у березы и многих фруктов возможно сходство в молекулах до 70%, поэтому, например, при наличии аллергии на пыльцу березы, возможно развитие аллергических реакций при употреблении яблок (например, зуд во рту, чихание, слезотечение, отек век, губ и т.д.). В таких случаях, иммунная система воспринимает съеденное яблоко как пыльцу березы и атакует его. Также при аллергии на пыльцу березы возможны перекрестные реакции на пыльцу других деревьев (ольха, лещина).