29 января — 4 февраля — Неделя профилактики онкологических заболеваний

Главная цель профилактики рака кожи – минимизировать нахождение незащищенного участка кожи под длительным воздействием прямых солнечных лучей.
Загорать можно утром до 11–12 часов и вечером – после 15–16 часов.
Многочисленные исследования доказали вред загара в солярии, который может стимулировать возникновение рака кожи.
Для профилактики рака кожи также необходимо:
• предохранять рубцы от травмирования;
• соблюдать все меры личной гигиены при работе со смазочными материалами и канцерогенными веществами;
• лечить язвы.
Как выглядит рак кожи
Чтобы вовремя выявить рак кожи, необходимо проводить самодиагностику – осматривать кожу не реже одного раза в три–шесть месяцев с помощью панорамного и ручного зеркала.
Внимание следует обратить на любые пятна более 4 мм.
Должны насторожить:
• асимметрия формы,
• неровные края,
• двухцветная окраска (различные оттенки коричневого);
• любые другие изменения, такие как родинка стали толще, увеличилась, приобрела новый рельеф.
Иногда часть пятна может стать светлее и исчезнуть.
Если при самоосмотре вы увидели пятна с вышеперечисленными признаками, то обратитесь к дерматологу или онкологу. Не всегда это означает озлокачествление, но достоверный ответ может дать только врач после проведения осмотра и необходимых исследований.

Известно более 100 видов рака, но на начальных стадиях их проявления неспецифичны: слабость, утомляемость, потеря веса, повышенная температура, безболезненное увеличение лимфоузлов, кровотечения (часто скрытые).

Раннее выявление онкологии - критерий эффективности лечения.

Здоровый образ жизни и регулярные медицинские обследования позволят снизить риск развития рака.

Что нужно делать:

- проходить диспансеризацию и профосмотры

- выявлять и лечить процессы, повышающие риск онкологии: эрозии, язвы, полипы, воспаления

вакцинироваться от вируса папилломы человека и гепатита В

- отказаться от никотиносодержащей продукции

- снизить потребление алкоголя, трансжиров, обработанного мяса, сахара, фастфуда

- следить за репродуктивным здоровьем

- контролировать вес, ежедневно употреблять не менее 400 г овощей, фруктов, ягод, а также морскую рыбу, растительные масла и цельнозерновые злаки, витамины группы B, C, E

- нормализовать сон

- увеличить физическую активность - не менее 150 минут в неделю

научиться стрессоустойчивости.

22 — 28 января — Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью

В норме, после того как созревшая яйцеклетка покинула яичник, она должна попасть в полость матки по маточной трубе.

Некоторые половые инфекции, такие как урогенитальный хламидиоз, уреаплазмоз и гонорея, приводят к воспалению, из-за которого в маточных трубах образуются рубцы, и они становятся непроходимыми. Нарушаются сокращения мышц в их стенках, с помощью которых они помогают яйцеклетке продвигаться.

Некоторые микроорганизмы нарушают подвижность сперматозоидов в женских половых путях, провоцируют выработку антиспермальных антител. Например, микоплазмы могут прикрепляться к головке или средней части сперматозоидов, тем самым мешая их движению.

У мужчин возбудители ИППП поражают мочеиспускательный канал, яички и их придатки, предстательную железу, семенные пузырьки, семявыносящие протоки. Работа этих органов нарушается, уменьшается количество спермы вплоть до полного отсутствия, снижается ее качество.

Риски бесплодия особенно высоки, когда инфекция протекает длительно, переходит в хроническую форму. Это может произойти по разным причинам:

• Если ИППП протекала без симптомов, и человек не знал, что болен.

• Если больной скрывал свою проблему, не обратился вовремя к врачу.

• Если инфекция была не до конца пролечена.

Поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением!

С Татьяниным днем поздравляем всех студентов!
Счастья, удачи, здоровья!

А в Кузбасском кожвендиспансере именно для студентов скоро стартует специальная акция. Каждый студент совершенно бесплатно может пройти обследование на инфекции, передаваемые половым путем.
Достаточно только предъявить студенческий билет в регистратуре.
Обследование проводится на самые распространенные инфекции, передаваемые половым путем.
Почему это важно?
- половые инфекции нередко протекают бессимптомно
- несвоевременное лечение или самолечение могут привести к тяжелым осложнениям
- ИППП часто становятся причиной бесплодия и у женщин, и у мужчин.
Кому нужно пройти обследование?

- тем, у кого появился новый партнер. Провериться лучше вместе
- в группе риска те, кто часто меняет половых партнеров
- если у вас был незащищенный секс или появились симптомы ИППП – посетите врача и сдайте анализы.