В числе приглашенных на торжественный прием по случаю профессионального праздника были и медицинские сестры Кузбасского клинического кожно-венерологического диспансера.

С праздником собравшихся поздравили Министр здравоохранения Кузбасса Дмитрий Евгеньевич Беглов и Президент Профессиональной ассоциации медицинских сестер Кузбасса Тамара Васильевна Дружинина.

Среди наших сотрудников Почетной грамоты Губернатора Кузбасса удостоены:

- Евгения Александровна Васильева, медицинская сестра консультативно-диагностического отделения №1

- Татьяна Владимировна Яровикова, сестра палатная стационарного отделения №1

- Ольга Викторовна Аксенова, старшая медицинская сестра Киселевского ОСП

- Наталья Геннадьевна Баландина, медицинская сестра клинико-диагностического отделения №1

- Галина Васильевна Владимирова, медицинская сестра Анжеро-Судженского ОСП.

А высшей наградой Кемеровской региональной общественной организации Профессиональной ассоциации медицинских сестер Кузбасса — нагрудным знаком «За особый вклад в развитие сестринского дела» награждена наша коллега - медицинская сестра Новокузнецкого ОСП Тамара Ивановна Старцева.

Меланома – наиболее агрессивный рак кожи, быстро дает метастазы и захватывает другие органы через кровеносные сосуды и лимфатические узлы.

Излечим при раннем диагностировании.

Факторы, увеличивающие риск развития меланомы:

- много времени проводите на солнце или посещаете солярий

- у вас светлая кожа, светлые волосы и есть веснушки

- в юном возрасте у вас были ожоги

- у вас на теле более 50 родинок

- вы старше 50 лет

- у ваших родственников была меланома.

Уменьшить вероятность развития меланомы позволяют несложные правила:

Избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшее активности (с 10 до 16 часов в летнее время).

Не пользуйтесь солярием.

Не оставляйте детей под прямыми солнечными лучами.

В солнечную погоду используйте головные уборы, солнцезащитные очки, светлую одежду, кремы с солнцезащитным фактром SPF для защиты себя и ребенка.

Регулярно осматривайте свои родинки на предмет изменения размеров или окраски.

При подозрительных изменениях срочно обращайтесь к врачу дерматологу или онкологу.

Сегодня поздравления с профессиональным праздником принимали медицинские сестры Кузбасского кожвендиспансера

С наступающим праздником их поздравили главный врач Евгений Георгиевич Белов и главная медицинская сестра Светлана Анатольевна Рачилина.

Многим из них в этот день были вручены Почетные грамоты и Благодарственные письма Министерства здравоохранения Кузбасса, Парламента Кузбасса и Кузбасского клинического кожно-венерологического диспансера.

В своем приветственном слове Евгений Георгиевич поблагодарил всех медсестер учреждения за их труд, преданность избранному делу, за профессионализм и человечность и пожелал счастья, успехов и благополучия в семьях.

Движение. Регулярные кардионагрузки увеличивают емкость легких и улучшают их функционирование. Бег, плавание, аэробика, ходьба в быстром темпе сделают более выносливыми и дыхательную систему, и весь организм.

Снижение веса. Правильное питание и физическая активность освободят тело от лишних килограммов, а легкие - от работы с перегрузкой

Отказ от курения. После того, как человек бросает курить, легкие очищаются от вредных веществ и восстанавливают свои функции примерно за год

Бережное отношение к своему здоровью. Заболевания органов дыхания требуют своевременного и грамотного лечения специалистом. Не увлекайтесь самолечением

Чистый воздух. Всего несколько часов в лесу или у реки позволят дышать свободнее Аллергикам - стараться избегать контакта с аллергенами. Людям, которые работают под воздействием вредных производственных факторов, следует соблюдать меры индивидуальной защиты

Вакцинация минимизирует риск инфекционных болезней, связанных с поражением органов дыхания.