Гостевая книга

Новости

Новости

02 Декабря

Вейпы, электронные сигареты и кальяны - все это Электронные Системы Доставки Никотина. В них происходит не сжигание табака, как в…

29 Ноября

На традиционных встречах со студентами на этой неделе наш специалист особое внимание уделил разговору о СПИДе В ряду заболеваний, передающихся…

29 Ноября

Распространено мнение, что если «я благополучный человек, не принимаю наркотики, не имею интимных отношений с кем попало», то рисков заразиться…
Новости
Атеросклероз. Как предупредить
09.08.2024 09:03

Атеросклероз - заболевание, поражающее артерии в организме человека.

В стенках артерий накапливается холестерин и образуются атеросклеротические бляшки.

Причиной может быть неправильное питание или генетическая предрасположенность. Бляшки больших размеров ухудшают кровоток и могут привести к инфаркту (нарушение кровообращения в сердце) и инсульту (нарушение кровообращения в мозге). В анализах крови повышается уровень «плохого» холестерина и снижается уровень «хорошего».

Как предупредить развитие атеросклероза?

- В питании заменить животные жиры на растительные, исключить колбасы, копчености, заменить жирное мясо на птицу и рыбу

- Ограничить соль до 5 г в сутки

- «Вредные» углеводы (конфеты, выпечку, газировку, торты и др.) заменить на фрукты, натуральные соки, цельнозерновой хлеб и крупы

- Отказаться от курения и употребления алкоголя

- Увеличить физическую активность до 10000 шагов ежедневно или 30 минут аэробных нагрузок 5 раз в неделю

- Регулярно проверять уровень холестерина с помощью анализа крови.

WhatsApp Image 2024-08-09 at 08.56.34

 
Неделю с 5 по 11 августа Минздрав России объявил Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
07.08.2024 08:53

У пациентов с псориазом отмечается повышенный риск развития коморбидных заболеваний: ишемической болезни сердца, болезни Крона, сахарного диабета 2-го типа, депрессии.

Также среди пациентов с псориазом умеренного и тяжелого течения наблюдается повышенная распространенность метаболического синдрома, который сочетает висцеральное ожирение, инсулинорезистентость, дислипидемию и артериальную гипертонию. У людей с псориазом тяжесть заболевания напрямую влияет на риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

К осложнениям псориаза со стороны сердечно-сосудистой системы относятся:

- гипертрофия и дилатация желудочков;

- ишемическая болезнь сердца;

- периферическая артериальная болезнь;

- инсульт;

- гипертония;

- аритмии.

Сопутствующие заболевания при псориазе могут быть вызваны системными медиаторами воспаления. Эти медиаторы вырабатываются иммунными клетками локально в псориатических бляшках, откуда попадают в кровь, или повсеместно клетками иммунной системы, находящейся в состоянии повышенной активности. Распространяясь по кровотоку, они проникают в другие органы и ткани тела, вызывая там воспаление.

При атеросклерозе и псориазе происходят схожие процессы. Из-за воспалительного процесса на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки. Причем у молодых людей с выраженной формой псориаза риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы выше, чем у пожилых с легкой степенью. Это еще раз подтверждает системный характер псориаза: у пациентов поражается не только кожа и суставы, но и стенки сосудов.

Но не стоит бояться осложнений, доказано, что эффективное лечение самого псориаза снижает уровень циркулирующих медиаторов, а значит, предотвращает развитие сопутствующих заболеваний. Очень важно при появлении первых же симптомов обратиться к врачу.

Лечение заболеваний сердца и сосудов невозможно без изменения образа жизни. Чтобы предупредить развитие болезни, вам потребуется отказаться от курения, заняться спортом и изменить пищевые привычки.WhatsApp Image 2024-08-07 at 08.43.00

 
Здоровье сердца в твоих руках
06.08.2024 09:32

Неделю с 5 по 11 августа 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Уберечься от всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний может каждый. Здоровый образ жизни — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:

- Отказ от вредных привычек. Курение даже называют катастрофой для сердца! Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению давления и свёртываемости крови, учащению ритма сердечных сокращений.

- Регулярный контроль индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови. Для нормального функционирования организма человеку необходима физическая активность минимум 150 мин. в неделю.

- Ожирение — это ещё один существенный фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Для того, чтобы вес был в норме, также необходимо здоровое и рациональное питание. Обязательно снизьте потребление кондитерских изделий и животных жиров, а добавьте в рацион рыбу, морепродукты, растительные масла и орехи. Так вы снизите холестерин и сахар в крови.

- Необходимо следить за давлением, особенно при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.

Помните, здоровье — это бесценный дар, и даже небольшие шаги по заботе о нём принесут большую пользу. Берегите себя и своё сердце!

WhatsApp Image 2024-08-06 at 09.01.50

 
6, 7, 8 сентября - выборы Губернатора Кузбасса
05.08.2024 15:29

#СЕРЕДЮК
#КУЗБАСС

WhatsApp Image 2024-08-05 at 15.09.30

 
Как искусственный интеллект помогает диагностировать рак кожи?
30.07.2024 11:25

Рассказывает врач-дерматовенеролог Кузбасского клинического кожно-венерологического диспансера Кристина Руслановна Хайдаршина

Родинка или невус на коже — не всегда злокачественная опухоль, однако, чтобы не пропустить злокачественное новообразование , специалисты напоминают о регулярных медицинских осмотрах.

У докторов Кузбасского клинического кожно-венерологического диспансера есть настоящий помощник — фотофайндер. Это аппарат нового поколения, который фотографирует тело и заносит в программу все образования на коже человека — родинки, невусы, пигментные пятна, уплотнения, папилломы — всё то, что может потенциально перейти в злокачественную форму.

При помощи искусственного интеллекта врач может детально рассмотреть образование на коже пациента и поставить диагноз с точностью до 98%».

WhatsApp Image 2024-07-29 at 11.18.01

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 3 из 29