Новости

Новости

17 Августа

Мозг — это мышца. Если вы не даете ему нагрузку, он усыхает (атрофируется). Хотите в 80 лет цитировать Ницше и…

12 Августа

Это целая группа болезней, поражающих сердце и сосуды: ишемическая болезнь сердца, гипертония, инсульты. К сожалению, они остаются одной из главных…

06 Августа

Будущих мам с псориазом волнуют вопросы: как изменится течение заболевания и может ли оно повлиять на здоровье ребенка? Течение псориаза…
Чек-лист здорового человека на 2026 год
14.01.2026 09:01

Старый Новый год — волшебный день. Он словно дает нам еще один шанс сделать то, что не успели за праздники: загадать желание, которое не придумали до боя курантов, поразмыслить о полезных привычках.

Мы собрали в одном чек-листе самые полезные и важные привычки, которые помогут вам качественно начать и провести год.

Отметьте, что уже есть в вашей программе!

С праздником! Пусть старый Новый год оставит вам только теплые воспоминания.

5418145465347280453