17-23 марта - Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Открытая белозубая улыбка - символ привлекательности. Человек со здоровыми зубами располагает к общению, реже заболевает и быстрее выздоравливает.

К сожалению, многие из нас имеет привычки, вредящие здоровью зубов:​
- курить, употреблять вейпы, снюсы, кальян (нарушается питание десен, иссушается слизистая, образуется зубной налет)
- грызть семечки, орехи
- продолжительно использовать жевательную резинку
- использовать зубы как инструмент (перекусывать, открывать)
- заниматься контактными видами спорта без защитных кап для зубов
- сочетать горячую пищу с холодной
- злоупотреблять алкоголем
- перекусывать леденцами, конфетами, сладкой газировкой и фастфудом

Правила здоровья полости рта:
- ежедневно два раза в день (утром и перед сном) чистить зубы не менее 3 минут
- использовать ополаскиватели и зубную нить
- после каждого приёма пищи полоскать рот​
- посещать стоматолога 2 раза в год, своевременно выявлять и лечить заболевания зубов и дёсен.